Een zeer interessante toepassing is het
combineren van aromatherapie met lichaamsverzorgende huidoliën.
Bij het
gebruik van etherische olie (EO) direct op het lichaam, wordt deze
bij voorkeur opgelost in een draagmiddel. De meeste etherische oliën
lossen enkel op in vet, olie of alcohol; in water blijven ze gewoon
op het oppervlakte drijven.
Wij beperken
ons in dit artikel tot oliën. Deze combinatie makt dat de EO zeer
snel door de huid opgenomen wordt terwijl de olie een extra voedende
werking heeft.
Sommige
(lang niet allen!) essentiële oliën kunnen zonder problemen direct op de huid
aangebracht worden, evenwel in kleine dosis en beperkt in tijd, maar
gezien de sterke concentratie van werkzame stoffen in EO's raden wij
wel aan dat U steeds deze oplost in een draagmiddel alvorens aan te
brengen op de huid.
Pas op, niet alle EO’s zijn geschikt voor applicatie op het lichaam,
informeer grondig naar de eigenschappen ervan!
Huidolie zelf samenstellen
Het loont de moeite zelf uw favoriete geur en olie te combineren.Bij
het samenstellen van eigen recepten kunt U zich laten laten door
deze richtlijnen.
Opmerking:
ook al is de EO goed vermengt, vermijdt overdreven contact rond de
ogen, slijmvliezen of geslachtsorganen.
Heeft U twijfels, test dan eerst een klein stukje van de huid en
wacht 24 uur. Volgt geen reactie, dan kunt U verder gaan.
Hou rekening dat
sommige delen van de huid gevoeliger zijn dan andere; daarom geven
wij U verhouding draagolie/EO voor de gevoelige huidzones en de rest
van het lichaam.
Denk eraan
dat de EO’s zeer sterk concentreerd zijn, ze behoeven geen grote
hoeveelheden om effectief te zijn.
Grotere concentraties kunnen wel door geschoolde aromatherapeuten
aangewend worden bij de behandeling van aandoeningen; zelfmedicatie
is niet aanbevolen!
Wees bewust van het toepassinggebied van de aangewende EO.
Gevoelige huidzones
Gezicht, nek, keel, huidplooien rond de
binnenkant van de gewrichten
|
Normale verdunning |
2.5 % |
|
Aangewezen voor: |
Volwassenen
met een normale huid. |
Deel het volume olie door 2 om zo tot
het aantal druppels etherische olie te komen.
Bv.: 20 ml tarwekiemolie kan 10 druppels EO dragen. |
|
Sterke verdunning |
1.0 % |
|
Aangewezen voor: |
Mensen met gevoelige huid of
gevoeligheid voor EO, zwangere vrouwen en kinderen. |
|
Deel het volume olie door 4 om zo tot
het aantal druppels etherische olie te komen.
Bv.: 20 ml tarwekiemolie kan 5 druppels EO dragen. |
|
Zeer sterke verdunning |
|
|
Aangewezen voor: |
Mensen met een zeer gevoelige huid of
hypergevoeligheid voor EO, kleine kinderen en baby’s. |
|
Gebruik slechts één druppel EO per 10
ml olie. |
Lichaamshuidzones
Borst, rug, buik, armen en benen
|
Normale verdunning |
5.0 % |
|
Aangewezen voor: |
Volwassenen met een normale huid. |
|
Het volume olie is gelijk aan het
aantal druppels etherische olie.
Bv.: 20 ml tarwekiemolie kan 20 druppels EO dragen. |
|
Sterke verdunning |
2.5 % |
|
Aangewezen voor: |
Mensen met gevoelige huid of
gevoeligheid voor EO, zwangere vrouwen en kinderen. |
|
Deel het volume olie door 2 om zo tot
het aantal druppels etherische olie te komen.
Bv.: 20 ml tarwekiemolie kan 10 druppels EO dragen. |
|
Zeer sterke
verdunning |
1.0 % |
|
Aangewezen voor: |
Volwassenen met een normale huid. |
|
Deel het volume olie door vier om zo
tot het aantal druppels etherische olie te komen.
Bv.: 20 ml tarwekiemolie kan 5 druppels EO dragen. |
Werkwijze
1. Kies
je draagolie naargelang je huidtype of karakteristieken van de
draagolie.
Geef de voorkeur aan kleine hoeveelheden i.p.v. grotere volumes.
Bewaar het in een donker flesje dat iets groter is dan het volume
aan olie; zorg ervoor dat er steeds meer olie dan lucht aanwezig is.
Men kan 5% tarwekiemolie toevoegen aan de gekozen draagolie om deze
een langere houdbaarheid te geven.
2. Selecteer
enkele EO's (niet teveel verschillende), bereken het aantal druppels
op basis van het volume olie en voeg ze eraan toe.
Label het flesje met vermelding inhoud en productiedatum (bewaar ze
steeds maar voor beperkte tijd).
3. Schudden
voor gebruik en daarna terug goed afsluiten.
Bewaar het flesje op een koele en droge plaats uit het zonlicht.
Overzicht draagoliën
Wij geven U een overzicht van de meest
voorkomende draagoliën en hun eigenschappen.
Gelieve te noteren hoewel sommigen ook voor inwendig gebruik zijn,
de vermelde eigenschappen van toepassing zijn bij extern gebruik
Abrikozenpitolie
Amandelolie
Jojobaolie
Kokosolie
Olijfolie
Sint-janskruidolie
Tarwekiemolie
Teunisbloemolie
Zonnebloemolie
Neemolie
ABRIKOZENPITOLIE
Prunus
armeniaca / rosacea
-
voor de
normale tot droge en gevoelige huid
-
aangewezen als middel tegen een schrale, ontstoken huid
-
geurloos
-
rijk aan
proteïne
-
wordt
snel door de huid opgenomen
-
wordt
niet snel ranzig
-
kan puur
veilig rond de ogen gebruikt worden
-
bevat
vitamine A, B, C en E
AMANDELOLIE
Prunus amydgalus
-
voor
bijna elk huidtype, vooral de drogere en ruwe huid
-
weinig
geur
-
rijk aan
proteïne
-
verzachtend en voedend
-
wordt
niet snel ranzig
-
kan puur
veilig rond de ogen gebruikt worden
-
bevat
vitamine A, B en C
-
prima
als massageolie voor alle delen van het lichaam
JOJOBAOLIE
Simmondisia califorina / chinesis
-
voor een
droge, oneffen huid
-
eigenlijk een vloeibare was, geen olie, zeer geschikt om andere
oliën in te dikken
-
uitstekende vochtinbrengende eigenschappen, huid voelt
satijnachtig aan na de behandeling
-
vertraagt talgafgifte, goed bij acne en cellulitis
-
tevens
uitstekende haarverzorger, het reinigt, verzacht verstevigt en
conditioneert het haar
-
kan puur
veilig rond de ogen gebruikt worden
-
geschikt
voor baby’s
-
zeer
zuiver, wordt niet ranzig
-
heeft
zonbeschermingsfactor 2.5 en kan gebruik worden bij milde
zonnebrand
KOKOSOLIE
Cocos Nucifera
-
voor de
normale en gevoelige huid
-
wordt
vloeibaar bij verwarming
-
beschermend en verzachtend
-
trekt
erg langzaam in de huid
-
perfect
als lippenbalsem
OLIJFOLIE
Olea europaea
-
voedend
en reinigend
-
ontslakkend
SINT-JANSKRUIDOLIE/JOHANNESOLIE
Hypericum perforatum
-
wordt
verkregen door delen van de Sint-janskruidplant te laten trekken
in olijfolie
-
voor
elke huidtype
-
ontspannend bij spit, spierpijn, rugpijn en reumatische
aandoeningen
-
bevat
vitamine A en F
-
minder
geschikt als universele draagolie
-
is een
goede olie bij (lichte) zonnebrand
-
blijf
wel uit de zon na gebruik, er dan overgevoeligheid
optreden voor zonlicht!
TARWEKIEMOLIE
Triticum vulgare
-
voor
elke huidtype, in bijzonder voor de slecht doorbloede huid
-
zeer
voedend
-
rijk aan
vitamine E, een natuurlijke antioxidant, bevat ook nog vitamine
B en F
-
vitamine
E is een uitstekend conserveringsmiddel, voeg 5% van deze olie
toe aan een andere olie om deze langer houdbaar te maken
-
vitaliseert bindweefsel
-
heilzaam
bij psoriasis
-
niet
voor gebruik rond de ogen
-
heeft
een kenmerkende, moeilijk te maskeren geur
TEUNISBLOEMOLIE
Oenothera biennis
-
rijk aan
vitamine en mineralen
-
veel
gebruikt bij menstruatiepijn en overgangsklachten
-
goede
vochtinbrenger bij droge, beschadigde huid (kloven)
-
koel en
donker bewaren
ZONNEBLOEMOLIE
Helianthus annus
-
voor
alle huidtypen
-
geeft
betere doorbloeding
-
multifunctionele basisolie, goed in massageolie, bij
verkoudheid, griep of koudeproblemen
NEEM OLIE
Azadica Indica
Verkrijgbaar in
onze shop
-
zeer
gekend in de Ayurveda
-
voor de
probleemhuid, werkt verkoelend
-
minder
geschikt als draagolie vanwege de sterke geur
-
zuiverend, vochtinbrengend en herstellend
-
verzacht
jeuk en insectenbeten, helpt bij schimmels
-
helpt
bij droge, schilferende huid
Ideetjes om
U wat op gang te helpen
Massage
tegen verkoudheid
Dit is een emulsie
geschikt voor alle huidtypen.
Goed preventief tegen en bij verkoudheden & griep.
Masseer de borst hiermee in en hou vervolgens goed warm.
Ingrediënten:
EO grove den
EO eucalyptus
10% verdunning, afzonderlijk of in gelijke delen te gebruiken in
amandelolie.
Stevige nagels
Dit is een emulsie
geschikt voor alle huidtypen.
Verstevigt de nagels.
Ingrediënten:
EO Ylang Ylang
10% verdunning in jojobaolie.
Zwangerschapsstriemen
Dit is een emulsie geschikt voor alle
huidtypen.
Ingrediënten:
EO Ylang Ylang
EO lavendel
EO rozenhout
2% verdunning, in gelijke delen in jojobaolie.
Lees ook
Disclaimer &
Copyright
